착석

최근의 많은 직장인들은 사무실에 앉아서 업무를 보는 경우가 많다. 특히 사무직 종사자들의 경우에는 일 평균 근로시간인 8시간 내내 앉아있는 경우도 있다. 당연히 현대인들은 운동이 부족할 수밖에 없을 것이다.  그렇다면 직업… 더 보기 »장시간 앉아있으면 건강에 안좋을까?